06.43.76.81.90
Noémie Retif Naturopathe
Consultation uniquement sur rendez-vous
A l'Espace Allegria
110 rue Achille Viadieu, 31400 Toulouse
Métro: Palais de Justice
06:43.76.81.90
Ou à votre domicile
Sur Toulouse et sa périphérie ainsi que les villes voisines. ( Rayon de 30 km)
Consultation à distance possible, par skype ou zoom.
Massage Bien-être
Réflexologie plantaire
Soutien à la parentalité et bien-être enfant en présentiel ou en visio par zoom.
Qu'est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie s'adresse à toute personne, à tout âge et à tout moment de sa vie. Qu'elle soit en bonne santé et désireuse de la conserver, ou qu'elle ait des troubles fonctionnels ou chroniques et ait besoin d'un accompagnement personnalisé.
C'est une médecine alternative naturelle, non conventionnelle. Elle a pour but de préserver, améliorer ou restaurer la santé à l'aide d'outils naturels, non invasifs et adaptés à la personne.
Les outils: hygiène alimentaire,
phytologie, aromatologie, gemmothérapie,
psychologie,
élixirs floraux,
exercices physiques,
gestion du stress,
lithothérapie,
réflexologie ...
La naturopathie est une démarche holistique, qui prend en compte l'individu dans sa globalité: dimension physique, environnementale, émotionnelle ...
Le naturopathe est donc avant tout un éducateur de santé, qui cherche à identifier la ou les causes du dérèglement de la santé. Il s'intéresse à l'histoire de vie de la personne, dans le but de mobiliser les capacités d'auto-guérison de l'organisme et de rendre le consultant acteur de sa santé.
La naturopathie ne se substitue jamais à la médecine conventionnelle. Elle la complète en contribuant à un bien être de santé globale et durable.
Pourquoi consulter ?
L'OMS définit la santé comme "l'état de complet bien être physique, moral et social"
Troubles de l'humeur: stress, angoisse, déprime, anxiété ..
Troubles du sommeil: problème d'endormissement, réveil nocturne, fatigue chronique ..
Troubles infectieux: ORL, génitaux, cutanés, urinaires ...
Troubles du fonctionnement digestifs: inconfort, troubles de l'assimilation, intolérances alimentaires, allergies ...
Douleurs osthéo-articulaires
Troubles hormonaux: symptômes prémenstruels, ménopause ...
Accompagnement en périnatalité: conception, grossesse, allaitement, infertilité, PMA ...
Accompagnement de l'enfant
Désordres métaboliques: inflammation, cholestérol, diabète, hypertension, surpoids ....
Qui suis-je ?
"Mon intention est de vous rendre acteur de votre santé par des moyens naturels, personnalisés et non invasifs"
Diplomée de l'école Euronature Toulouse
Agréé FENA (Fédération Française des écoles de Naturopathie)
Assurée Médinat - Allianz - N°adhérent: MDNA23586
N°Siret: 845 307 446 00029
APE: 8690F
Animatrice p'tibou relax: Accompagnement en Massage Bébé, Yoga enfants et parents-enfants (Ecole EIBE Toulouse)
Licence de Psychologie - Université Jean Jaurès Toulouse
Attestation de formation aux Premiers Secours
Mes prestations
Consultation
Elle consiste en un entretien permettant de connaître votre mode de fonctionnement selon plusieurs dimensions: physiologique, votre histoire de vie, vos habitudes, vos antécédents familiaux, votre façon de vous alimenter, vos activités ...
Dans le but d'établir votre bilan de vitalité, afin de créer ensemble votre programme d'hygiène vitale personnalisé, comprenant des conseils d'hygiène de vie et des réglages alimentaires. Selon trois cures en fonction de votre vitalité et de vos contraintes personnelles.
Cure de revitalisation
Cure de désintoxication
Cure de stabilisation
La naturopathie est une démarche au long terme. Pour une santé durable, trois consultations au moins sont nécessaires, pour la mise en place des réglages.
La durée des changements varie en fonction de l'intensité et de l'ancienneté des troubles.
La première consultation dure entre 1h15 et 1h30
Les consultations de suivi durent 1h
Selon un code de déontologie, le praticien respecte les règles de confidentialité et adopte une attitude de bienveillance et de non jugement.
De plus en plus de mutuelles remboursent les consultations en naturopathie. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Massage bien-être corps
Apporte la détente, améliore la gestion du stress et des émotions, la qualité du système nerveux, permet un mieux-être global.
Massage relaxant - Durée 1h
Massage dynamisant - Durée 1h
Réflexologie plantaire
Méthode naturelle de prévention et de traitement. Par pressions des zones réflexes, elle traite le terrain, soulage les douleurs, augmente la vitalité. Permet la détente tout en stimulant efficacement les fonctions de l'organisme.
Durée: 1h
Enfant de 8 à 12 ans: 45 minutes
Enfant de 1 à 8 ans: 30 minutes
Tarification
Moyens de paiements
Paiement exclusivement par espèces, ou par chèques
Concernant les consultations par skype et zoom, le règlement doit être effectué via PayPal, avant la consultation
Consultation
Première consultation (1h15 - 1h30): 60 euros
Consultations de suivi (1h): 50 euros
Réduction de 10 euros pour: enfant jusqu'à 12ans, étudiant, demandeur d'emploi, bénéficiaire du RSA sur présentation d'un justificatif
Massage bien-être
Durée: 1h - 60 euros
Réduction de 10 euros pour: enfant jusqu'à 12ans, étudiant, demandeur d'emploi, bénéficiaire du RSA sur présentation d'un justificatif
Réflexologie plantaire
Durée 1h - 60 euros
3 séances - 165 euros (tarif préférentiel: 55 euros la séance)
5 séances - 250 (tarif préférentiel: 50 euros la séance)
Paiement possible en plusieurs fois
Enfant de 8 à 12 ans: 45 euros
Enfant de 1 à 8ans: 35 euros
Réduction de 10 euros pour: étudiant, demandeur d'emploi, bénéficiaire du RSA sur présentation d'un justificatif
Ses prestations sont également disponibles en bon cadeau.
(Dématérialisé ou par voie postale)
Vous pouvez m'en faire la demande par mail ou par téléphone.
Soutien à la parentalité
Bien être enfant
Massage bébé - 1 mois à 1 an
"Là ou le toucher commence, débutent l'amour et l'humanité, dès les premières minutes même de la vie"
Ashley Montagu
Venez partager un moment privilégié de détente avec votre enfant, en découvrant et apprenant le massage bébé.
Les massages apportent de nombreux bienfaits tant au bébé qu'au parent qui donne le massage:
Favorise l’endormissement et régule les troubles du sommeil
Facilite la digestion et apaise les maux
Calme son système nerveux et le rassure
Aide à son éveil
Renforce son système immunitaire
Cultive un lien fort et privilégié
Les ateliers se déroulent par cycle de 5 séances d'une durée d'1h à 1h30, espacées d'une semaine entre chaque atelier afin que vous puissiez reproduire les mouvements chez vous et que votre bébé découvre progressivement ces nouveaux massages.
Les séances sont adaptées à l'âge et à la motricité des enfants. Elles se déroulent comme suit:
Un temps de présentation et d'échange
Un temps de relaxation, auto-massage, étirement pour les parents
Un temps de massage
Un temps de relaxation
Un temps d'échange et de partage
Chaque séance correspond à une partie du corps:
Séance 1: massage des jambes et des pieds
Séance 2: massage du ventre et soulagement des coliques + révision des massages précédents
Séance 3: massage de la poitrine et des bras + révision des massages précédents
Séance 4: massage du visage et du dos + révisions des massages précédents
Séance 5: mouvement de yoga bébé + massages de tout le corps
Pour la séance prévoir:
une serviette de toilette
change et nourriture pour votre bébé
une tenue confortable pour pouvoir s'installer au sol
Un livret récapitulatif vous sera donné en fin d'atelier
A venir: Cours hebdomadaires en visio (zoom)
Baby yoga - 1 an à 2 ans
" J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé"
Voltaire
Les ateliers intègrent en plus du massage bébé, des mouvements de yoga adaptés à la motricité des enfants et des outils de relaxation adaptés aux parents.
P'tibou yoga - 3 à 5 ans
"Mon passe-temps favori, c'est laisser passer le temps, avoir du temps, prendre mon temps, prendre du temps, vivre à contre temps"
Françoise Sagan
S’amuser, rigoler et s’étirer.
Les ateliers/cours favorisent l’équilibre et le développement postural de chaque enfant.
Ils sont adaptés à l'âge et à la motricité des enfants et mélange équilibre, respiration, relaxation et postures de yoga en éveillant leurs imaginations par des histoires inspirées de la nature et des animaux.
Les bienfaits
Favorise la flexibilité
Augmente la force physique
Renforce l’équilibre
Entretien l’imaginaire
Favorise l’acuité sensorielle
Encourage à la concentration, l’écoute et le contrôle de soi
Permet de sentir les limites de son corps
Crée une harmonie entre le mental et le physique
Contribue à une meilleure gestion des émotions
Stimule l’éveil
Privilégie la communication au sein d’un groupe ou entre parent/enfant
Les postures sont choisies pour l’attrait qu’elles exercent sur les enfants, la plupart faisant référence à la nature et aux animaux.
P'tibou relax - 6 à 11 ans
"Toutes les grandes personnes ont d'abord été des enfants, mais peu d'entre elles s'en souviennent"
Antoine de Saint-Exupéry
Se masser, communiquer et se détendre. Mieux gérer ses émotions, favoriser le lien et la complicité avec des gestes bienveillants et respectueux.
Les ateliers/cours mélange postures de yoga, relaxation, respiration et massage habillé sur soi mais également en duo.
La connexion à l’autre se fait par l’apprentissage de gestes et de mouvements simples et respectueux dans un environnement calme et serein.
La magie des histoires reste indispensable pour les initier à la détente et au bien-être. Cette communication par le toucher peut s’avérer très riche, originale et surprenante. Faire confiance, se laisser aller, ne rien faire, mais aussi donner confiance, prendre soin de l’autre et l’entourer de gestes prévenants.
Les bienfaits
Favorise un contact physique sain et une communication non verbale
Entretien le lien avec son enfant grandissant afin de créer des relations solides
Valorise la convivialité, le respect de l’autre et des rapports confiants
Avoir une bonne connaissance de son corps, de ses mouvements et de ses limites
Favorise le lâcher prise
Renforce l’imaginaire
Encourage à la concentration, l’écoute et le contrôle de soi
Apaise-le mental
Crée une harmonie entre le mental et le physique
Stimule l’éveil
Ses différentes prestations sont disponibles sous différentes formules:
En groupe: entre enfants ou parents-enfants et également en individuel.
Ou au cas par cas: vous pouvez constituer un groupe et je me déplace à l'endroit de votre choix
Sous la forme d'ateliers ponctuels, de cycle, mais également sous la forme de cours hebdomadaires.
Ils sont et peuvent être organisés dans différentes structures, selon les formules:
au cabinet, à votre domicile, crèche, ram, mam, café des parents, associations, centre culturel, médiathèques, écoles, centre de loisir, animation anniversaire , partenariat ...
Ils sont aussi disponibles en bon cadeau.
Pour toutes demandes et devis, merci de me contacter par mail ou par téléphone.
Partenaires / Structures qui me font confiance
Centre culturel le Kiwi, Ramonville
Mairie de Toulouse
Association p'tibou relax
Association arts en mouvement 31
Pour voir les futurs évènements vous pouvez cliquer sur le lien suivant.
Consultations uniquement sur rendez-vous par téléphone au 06.43.76.81.90
A l'Espace Allegria
110 rue Achille Viadieu, 31400 Toulouse
Métro: palais de justice
Ou à votre domicile.
Sur Toulouse et sa périphérie ainsi que les villes voisines. ( Rayon de 30 km)
Consultation à distance possible, par skype ou zoom.
Atelier soutien à la parentalité et bien-être enfant en présentiel ou en visio par zoom.